洛克中醫研究站

寶寶抵抗力不好常常感冒
※ 讀者問題
Ｑ：我家寶寶目前一歲七個月大，
1.寶寶抵抗力不好，常常感冒，是否有何方法可以改善？
2.容易流汗，有時一個晚上要換三、四次衣服，但汗水似乎淡淡的，沒啥鹹味，
這是否為盜汗？他目前因支氣管炎正在服用西藥，是否與此有關？有無改善之道？
3.大便經常是軟便，偶爾會有輕微拉肚子，是否為胃腸功能不佳，如何改善？
4有人建議喝羊奶，請問羊奶主要功效為何？
5.同事中有人給小孩吃冬蟲夏草(膠囊)，聽說成效很好，小孩較不易感冒？可否請
醫生給些意見。.

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※ 洛克的話 我的建議

從以上您的問題來看，小朋友是屬於脾胃虛弱，氣虛多汗的體質，
可以請中醫師開四君子湯、黃耆建中湯、玉屏風散之類。
如果要自己調理的話，可以使用下列：

■ 增強免疫方
適用：常常感冒生病，尤其是上了幼稚園，感冒生病生不完。
材料：黨參 黃耆 紅棗 各 2錢， 枸杞1錢
備註：這是最近大街小巷流行的免疫茶，處方劑量可亦自行調整，
本茶香甜好喝，可以作為小朋友平常的茶飲，

但是感冒的時候一定要先看醫師，這個處方只能預防，
沒有治療的效果。
其他的易感冒軟便都容易處理。


另外，您可以選擇電視廣告的比菲得菌嬰兒奶粉，多少有幫助，羊奶可以先試飲，
看體質是否適合，其他可以供應一些營養的副食品，對體質脾胃都有幫助。
只要均衡的營養不一定非要吃補品不可。
　
有的報導指出，其實羊奶成分差不多，並沒有比較營養，
而冬蟲夏草也沒什麼稀奇，所以我的看法
是這些都無所謂，如果你不計較，負擔得起，總比置之不理好的多，
小孩子不管物質生活如何，能擁有來自父母的愛心，比什麼都幸福，
即使粗茶淡飯，偶而喝喝奶粉，大家不是這樣長大？

倒是過度溺愛下的小孩，茶來伸手飯來張口，會害了他一輩子，
對不起，我多言了。。。


老實說，這樣的處方是不是真的可以預防感冒還是個問題，
也就是說不能期望過高，沒有完整的對照實驗來證明此方有效，
以中醫的理論而言，這是溫和的「補氣藥」，對於身體是有幫助的，
因為好喝，所以還是有喝的價值。但是小朋友畢竟身體質弱，
常常聽媽媽抱怨，上了幼稚園以後感冒吃藥從來沒斷過，索性
不讓他上幼稚園了，這實在是有點無奈，但是確實如此。


我不贊成一歲以下太小的baby除了治病外，長期吃藥當作是調理。
因為當生病的時候吃藥，反正是短時間，只要劑量控制正確，
病好了就停藥，不會有問題，但是長時間吃藥，對於中藥的副作用、
耐藥性、代謝途徑大家都不清楚，所以實在沒有必要過於一廂情願。

除了吃藥以外，我其實更希望大家多注意小朋友的衣著溫暖，
易感冒會過敏的小朋友早上出門先戴口罩，常常洗手
預防病毒感染，比吃任何藥有效。

另外，不要讓小朋友養成吃冰、甜食的習慣。
小胖子以後容易生病，日後身體、心裡問題一大堆，只為了
停止小朋友一時嘴饞吵鬧，日後要付出多少代價？